处理孩子坏情绪的四个技巧:多少父母输在了太会讲道理上!

  • A+
所属分类:儿童英语

帮助孩子面对他们感受的四个技巧:

1.全神贯注地倾听。

2. 用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受。

3. 说出他们的感受。

4. 用幻想的方式实现他们的愿望。

之前的一篇文章里“赢得”孩子,而不是“赢了”孩子,跟大家探讨过如何帮助孩子面对他们感受的四个技巧(如上图),这一篇我们通过实例来分析如何具体运用这四个技巧。

PART1

用全神贯注地倾听代替心不在焉

【1】反例

儿子:艾瑞克今天打我了,爸爸,你在听我说吗?

爸爸(边看电视边说):我听着呢,接着说。

儿子:所以我也打了他,他又打了我。爸爸,你在听吗?

爸爸(还在看电视): 我在听你说的每一个字。

儿子:没有,你根本没在听。还是算了吧。

【2】正例

儿子:艾瑞克今天打我了,爸爸,你在听我说吗?

爸爸(关掉电视,看着儿子)

儿子:所以我也打了他,他又打了我。而且使劲打的,他真讨厌。

爸爸(继续边看儿子边认真听)

儿子:你猜怎么着,我从现在起,要和丹尼玩了,他从来不打人。

总结:如果家长能真正倾听孩子的叙述,孩子就更容易表达他们面临的困境。有时候孩子需要的是我们能与他们产生共情。

PART2

用“哦““嗯”“这样啊”回应他们的感受

【1】反例

女儿:有人偷了我的新铅笔

妈妈(提问):你确认不是你自己弄丢的?

女儿:没有,我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。

妈妈(指责): 谁让你乱丢东西的。

妈妈(继续指责):你怎么总是这样。告诉你多少遍了,东西要放在课桌里面,你就是不听。

女儿:别烦我了。

妈妈:不许你这么说。

【2】正例

女儿:有人偷了我的新铅笔

妈妈(始终认真倾听):哦?

女儿:我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。

妈妈:嗯。

女儿:我已经是第三次丢铅笔了。

妈妈:噢。

女儿:从现在起我把铅笔放在课桌里面就不会丢了。

妈妈:是这样啊。

总结:

以关心的态度,使用“哦……”“嗯……”“这样啊……”这样简单的话回应孩子,孩子就能在叙述的过程中,整理自己的思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。

PART3

说出孩子的感受

【1】反例

女儿:我的小海龟早上死了。

爸爸:别难过了,宝贝。

爸爸(否定孩子的感受): 不就是只小海龟吗。

女儿(大哭):哇!哇!。

爸爸:别哭,我再给你买一个。

女儿:我就要这个海龟。

爸爸:你真是无理取闹。

【2】正例

女儿:我的小海龟早上死了。

爸爸:哦,是吗?真没想到。

女儿:我还教她玩游戏呢。

爸爸(说出孩子的感受): 你们在一起挺开心的。

女儿:它是我的好朋友。

爸爸:失去朋友是挺难过的。

总结:

父母不会说出孩子的感受,是因为他们担心这样会让孩子更难过。其实相反,孩子听到这样的话,心里会感到安慰,会感到有人能理解他们内心的感受。

PART4

用幻想的方式实现他们的愿望

【1】反例

儿子:我要吃脆饼。

妈妈:家里没有了,宝贝。

儿子(生气):不!

妈妈:你吃点早餐饼吧。

儿子:我就要!我就要!

妈妈:我告诉过你,家里没有了。

儿子(倒地崩溃大哭)

妈妈:你怎么这么不懂事。

【2】正例

儿子:我要吃脆饼。

妈妈:真希望咱家能有。

儿子(生气):我就要!

妈妈:听得出你很想吃。

儿子:我真希望现在就能吃到!

妈妈:我真希望现在能给你变出一盒来。

儿子:那。。。我就吃点早餐饼吧。

妈妈:好。

总结:

有时候,孩子对某种东西的渴望心情一旦得到了理解,他们就能比较容易接受现实。

我们已经了解了帮助孩子摆脱苦恼的四个技巧:全神贯注地倾听;用简单的话语回应他们的感受; 说出他们的感受; 用幻想的方式实现他们的愿望。

其实,比语言的技巧更关键的是我们的态度。如果我们没有真正和孩子产生共情,无论我们说什么,在孩子眼里都是虚伪的,都是想对他们进行操控。

只有我们真正与孩子有共情,才会打动孩子的内心。

在上述所描述的四个技巧当中,最难的恐怕是倾听孩子情绪的宣泄,并说出他们的感受。这需要我们不断地演练,才能看到孩子的内心、从孩子的叙述中确定他/她的真实感受。

说出孩子的内心感受非常重要。一旦孩子知道他们正在经历什么样的感受,便能开始着手帮助自己

本文摘自书籍:怎么说 孩子才会听/怎么听 孩子才肯说

下一篇,我们将继续探讨,育儿难题及解决办法。小可爱们,点点关注吧。

以下是瑾心英语小程序课程,采用市面上最畅销的分级读物(如:牛津阅读树和海尼曼),将其设计为兼具趣味性和知识性的动画课,让孩子学到停不下来。

同时还开设有免费英文儿歌和动画片栏目,保证孩子可以持续输入,轻松磨出英文耳朵,欢迎大家免费尝鲜。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: