Life | 维密超模当妈后腹肌速度归位,她们的瘦身秘籍竟如此简单!

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十一黄金周宝宝们都去哪里耍了呢?有什么有趣的或者难忘的经历可以一起来跟titi分享哦!先来说说我的黄金周比较难忘的经历吧。作为一枚还在塑形期的宝妈,在接到“挑战霍思燕同款维密十二式有机瑜伽”的活动邀请后,想都没想就火速收拾行李赶去参加这么难得的线下体验活动。

别看我机场照po得嗨,看似苗条,全身上下隐藏的赘肉真的无脸看。相信绝大多数的妈妈和我一样,当了妈之后不仅要照顾孩子还要兼顾工作,基本没有时间去健身房。在产后特殊时期,没有专业系统指导也不敢随意锻炼,所以身材管理一直掉线。再加上经常抱孩子的原因,肚子上留下一堆肉肉,体态也变得不好看(肚子前倾,甚至有些驼背)。

但产后瘦身大军中总是有那么一股清流,生完宝宝分分钟瘦出马甲线,“松垮肚皮”?在她们身上都是不存在的!那就是刚当妈就能闪速瘦身的维密超模们。比如:糖糖卸完货以后,很快就迈着大长腿秀着马甲线,重新杀回T台。这是去年11月,维多利亚的秘密在上海举办,糖糖以朋克天使造型惊艳全场!产后首秀,状态依旧,表现可圈可点!

糖糖Candice Swanepoel

还有米兰达·可儿,抱宝宝出街晒幸福,身材火辣惹人妒,生完娃的她越变越美,街拍的笑容也越来越甜,受关注更多,大牌代言接到手软,还有越来越多的粉丝。光是抱小孩的潮街拍,连起来就可以绕地球3圈。

米兰达·可儿Miranda Kerr

举了这样多的维密妈咪的栗子,可能有人会说,因为她们是超模,之前底子本来就好,产后不胖一点不稀奇,但好身材真不是白来的。就可儿来说吧,每周有几天抽空练普拉提和瑜伽(Kerr已经坚持瑜伽十多年)。

可儿轻松撑起拱桥式(瑜伽体式)

对于饮食的选择也很注重,每天80%的健康饮食+20%的自选食物。她很享受亲自去花园里采摘蔬果的感觉,吃的都是自家产出的有机食物。

正是她们坚持健康运动+有机饮食的有机生活态度,让自己拥有了人人羡慕的健康好身材。那超模的好身材对素人妈咪们来讲只能望尘莫及吗?当然不是,这次活动titi就现场体验了下霍思燕同款维密十二式有机瑜伽,也get了超多瘦身秘籍,一会全部毫无保留分享给泥萌哦~

这次的线下体验活动是美国专业有机品牌Healthy Times爱斯时光携手国内最大的孕婴童用品连锁品牌爱婴岛一起举办的,爱婴岛妈妈们应该很熟悉,里面的东西非常齐全,我自己也经常来这里给小奶瓶挑选各种好物,基本上逛一次就能满足妈妈们的需求。这次活动现场布置贯彻了Healthy Times爱斯时光一贯的调性,洋溢着清新、自然、健康的气息,现场也吸引了很多妈咪和宝宝过来围观体验。

先来说说这场活动的重头戏——维密十二式有机瑜伽,是美国专业有机品牌Healthy Times爱斯时光特别携手维密导师Jessica专门为妈妈们定制的,含金量是相当高。Jessica比较低调,可能很多妈妈不知道,她可是维密超模何穗的私人教练,在何穗的微博里也经常看到Jessica的身影。这次Jessica受邀编排的维密十二式有机瑜伽主要是为了帮助产后妈妈们修复身体,健康瘦身。

现场教学的瑜伽老师也已经是一位妈妈了,但是身材超级棒,完全看不出来。她说自己怀宝宝的时候也有140斤。亲眼看到瑜伽老师的好身材,现场的妈妈们学得相当认真了,都说,虽然动作看着简单,但是感觉自己身体每一处都有好好伸展运动到,相信坚持下来,效果会很不错。

这套“霍思燕同款维密十二式有机瑜伽”在Healthy Times爱斯时光的官方微博和公众号上都有特别详细的动作解读,我练了一下,都不会太难。妈妈们可以关注Healthy Times爱斯时光的官方微博或者公众号详细了解。

活动现场看到Jessica和霍思燕在美国有机溯源之旅的直播回放,霍思燕体验了这款维密十二式有机瑜伽之后,也都赞不绝口要推荐给妈咪们。直播中霍思燕还提到了一些产后瘦身的小知识,我觉得也很有必要分享给大家。

大家都知道霍思燕怀嗯哼的时候胖了“一个自己”,生完宝宝就速度恢复少女身材了。她说她产后能够火速瘦身要归功于坚持锻炼和健康的饮食。产后瘦身的运动,建议妈咪们不要急于做高强度的运动,她就是产后100天到4个月之后开始运动,并且是从温和的运动开始。推荐妈妈们可以做做瑜伽,既方便又有效。

霍思燕说,在产后瘦身期间,她没有刻意节食,而是尽量挑选有机、天然的食物,比如多吃一些有机水果、有机蔬菜,天然没有污染,可以尽量避免身体积累毒素,这样你整个人其实会感觉轻盈不少,更有助于自然而然地恢复体态,效果更持久。

而且直播中,霍思燕还提到,不单自己坚持有机生活,也坚持为嗯哼提供有机、优质的营养,为孩子的健康成长打好基础。自己经常会用Healthy Times的有机奶粉给嗯哼做辅食、小零食。看来,霍思燕不仅对自己的生活有高要求,对于正在长身体的宝宝来说也更是给予健康、有机的呵护哦。

这次在活动现场我也试喝了霍思燕给嗯哼喝的这款奶粉,跟冲饮的小姐姐也聊了很多关于美国专业有机品牌Healthy Times爱斯时光的一些话题,了解到了更多它的好,真的是暗自庆幸自己的选择是对的。

熟悉我的妈妈应该知道,我也是Healthy Times的忠实粉丝,经常给我家小奶瓶买这个牌子的东西,比如有机奶粉、有机蔬果泥、有机磨牙饼干等。不过我开始给小奶瓶选择的时候也是头都大了,不知道选什么好。后来做足了各种功课,才知道有机奶粉必须获得权威的有机认证,无论是奶源还是配方都必须严格把控才能做到真正的有机健康。虽说市面上的有机奶粉越来越多,但综合奶源、配方、口碑、有机认证、含量等种种因素,层层比较,我最终还是选择了Healthy Times爱斯时光有机奶粉!

记得小奶瓶转奶的时候我也试过几种奶粉,都出现过上火、便秘以及不消化的情况,尤其如果妈妈们发现宝宝的便便里有奶瓣,证明这款奶粉并不适合你家宝贝,果断换掉哦。当时在换了Healthy Times的奶粉后我家小奶瓶这些状况都没有出现过。之后才知道,原来是这款有机奶粉里特有的有机乳脂中的SN-2在起作用。

SN-2和母乳的脂肪结构非常相似,不易和游离的钙离子结合,可以减少钙皂,软化便便; 同时还有助于脂溶性维生素的吸收,像维生素A、维生素D都是脂溶性维生素,而这些维生素又对宝宝成长发育非常重要,SN-2能促进营养吸收,满足宝宝营养需求。

还有一个很关键的点是,Healthy Times有机奶粉里没有添加白砂糖和香兰素,特有有机乳脂和有机乳糖,保留了有机牛奶的纯鲜,所以天然的味道宝宝也喜欢,而且对宝宝的味蕾、牙齿发育都会更好。受益于Healthy Times,我家小奶瓶直到现在都没有发现蛀牙的情况,而她亲子班里的有些小朋友(都有喝夜奶的习惯)已经出现蛀牙了,才两岁多就遭遇这样的事情,家长的责任也是极大的呢。

现场还看到一个有意思的礼盒,不仅妈妈喜欢,相信宝宝也一定喜欢。就是Healthy Times独家定制的有机乐活时光礼盒,据说里面每一件有机好物都是Healthy Times代言人霍思燕和维密导师jessica在美国精心挑选的。里面有:Mini版的Healthy Times有机牧场(配备了种子和泥土),可以让宝宝对大自然有更多的认识,还有卡哇伊的Healthy Times爱斯时光品牌专属的小黄鸭手偶,宝宝必备的三件套,枕巾、口水巾和汗巾,除了这些带给宝宝们的有机好物之外,还有霍思燕和Jessica专门为妈咪挑选的瑜伽带,这么万能又好看的有机乐活时光礼盒真是越看越喜欢。

所以我在活动当天也趁着优惠活动囤了一些Healthy Times的奶粉回来,回家就给小奶瓶喝上了,有了喜欢的neinei,小家伙来个萌哒哒的歪头杀,自己都感觉幸福感满溢了。

最后给妈妈们带个福利,最近在苏州园区爱婴岛购买Healthy Times爱斯时光有机奶粉,还有超值优惠,新客户购买一听新包装Healthy Times爱斯时光的奶粉800g立减50元,旧包装买一送一;老客户购买3听立减120元,感兴趣的爸爸妈妈们赶紧行动起来吧!

另外,我还了解到每个月在Healthy Times微信公众平台都会有Healthy Times有机乐活体验官活动,体验官麻麻将免费获得一大罐Healthy Times爱斯时光有机奶粉。

而且只要你是首次关注Healthy Times,在Healthy Times微信后台输入关键词“有机如此,自然正好”,官方将每个月在新增粉丝中抽出20个幸运儿送出Healthy Times定制礼物。

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